תודה, כי סתם לא מספיק!
כל אחד מאיתנו מכיר את הרגעים הקטנים שבהם מישהו עשה משהו בשבילנו, ולפעמים אנחנו שוכחים להוקיר תודה. אז למה לא לקחת רגע ולתת בוסט של הכרת תודה לאנשים שמסביבנו? בזמנים כאלה, תודה היא כמו סוכריה מתוקה שאתה לא יכול להפסיק ללקק (ואם אתה מתכוון להשאיר את זה במגירה, זה לא עולה על דעתך!).
אז למה זה כל כך חשוב?
הכרת תודה יכולה לחולל פלאים, כמו שבמקום לחכות בתחנה בלי חופשה מרגשת, אתה מגלה שהתפסת כרטיס נופש! הנה כמה סיבות:
- מזרים אנרגיה חיובית – אנשים הם כמו חיות מחמד; הם זקוקים לחיזוקים חיוביים כדי לפרוח!
- מחזק קשרים – מילה טובה יכולה לעשות עבודה קשה של גשרים בין אנשים.
- שומר על בריאותך – מחקרים מראים שכשראשך מלא תודה, יש לך פחות לחץ, ויותר חיוכים.
איך מביעים תודה?
בהבעת תודה, אין טעויות! בין אם זה במילים, במעשים או אפילו בכרטיס ברכה שהדפסת לבד (או קנית בסטימצקי). הנה כמה רעיונות:
- מילה טובה: כשאתה רואה מישהו שעשה לך טוב, אל תהסס להגיד את זה!
- מתנה קטנה: כמו כניסה לאולם קולנוע (או סתם שוקולדים) – זה תמיד עובר טוב.
- תשומת לב: פשוט להיות שם בשבילו, בשעה שהוא זקוק לכך במיוחד.
ובעיקר – אל תתנו לשגרת היום-יום לשכוח את זה!
לעיתים אנחנו כל כך שקועים בעשייה ובחיים, שאם מישהו יאמר "תודה" לפתע, נרגיש כאילו נפלנו מהכיסאות!
סיכום – בכל מקרה, היא על חשבון הבית!
אז קחו את המילים החמות הללו ותפזרו אותם לכל עבר. כי לדעת להגיד "תודה" זה לא רק משום שאתה מכיר טובה למישהו, אלא גם כי בסופו של יום – תודה זה המתכון לחיים טובים יותר!