בריאות – חרוזים שמזיזים את הלב!
כולנו יודעים שבריאות היא דבר חשוב, אז למה לא לדבר עליה בכמה צורות מצחיקות? אם יש לך בעיות בשירה, אל תדאג, הגעת למקום הנכון! לא משנה אם אתה שואף להיות המשורר הכי גדול או פשוט רוצה לשעשע חברים, החרוזים האלו יכולים לעזור לך בהנאה בריאותית.
ההתחלה הכי טובה
כדי להתחיל, כמה חרוזים פשוטים ונחמדים:
- בריאות – תזונה, מילה שתמיד כדאי להכיר!
- בריאות – לפעמים צריך לחשוב על בריא-ים!
- בריאות – לא לשכוח את הרופא, אם לא, זה יהיה קצת בר-זכות!
שמירה על הבריאות
אז איך נשמור על הבריאות שלנו? הנה כמה רעיונות שיכולים לעזור לך לא רק לשיר על הבריאות, אלא גם לחיות אותה:
- תזונה נבונה: מה לאכול ואיך לא להרשות לעצמך פיצה מדי יום?
- פעילות גופנית: לשבת על הספה זה נחמד, אבל לא כשמדובר בבריאות!
- בדיקות תקופתיות: כדאי לבדוק עם הרופא, אחרת יכולים לעלות שאלות של בריאות!
רגע, אבל מה עם כושר?
נכון, כושר הוא גם עניין רציני, אבל מי אמר שאי אפשר לקפוץ בעונג גם על ידי צחוק?
- להתאמן כמו גיבורי על – אבל רק אם זה כולל בתוכנית שוקולד
- לעשות יוגה – ולהרגיש כמו צב נינוח
- לקחת מיני חטיפים בריאים – אחרי כל תרגיל, לא?
תזכורת אחרונה
אז אחרי שסרקנו את כל מה שקשור לבריאות, זכרו: החיים הם מתנה, וכדאי לשמור עליהם. תנו מקום לצחוק, למוזיקה ולבריאות שלכם!
אם אתם חשים שמופיעה הרגשה לא לגמרי בריאה, זכרו – יש תמיד דרך לשפר את המצב, ואפילו לחרוז על זה! ולסיום, די עם לירות את עצמכם ברגל – תנו בעצמכם רוחות בריאות חדשות ורעננות!