בהוקרה והערכה: תעודת זהב במילים
בואו נדבר קצת על דבר שנמצא סביבנו כל הזמן, אבל לפעמים שוכחים לתת לו את המקום הראוי – ההוקרה וההערכה. כן, כן, אני מדבר על כל אותם אנשים שאוהבים אותנו, תומכים בנו, ואפילו תורמים לנו בצורה כזו או אחרת. הם לא תמיד לובשים את הכובע של "גיבור על", אבל בלעדיהם החיים שלנו היו נראים הרבה פחות צבעוניים. אז איך נוכל להוקיר את העשייה שלהם? הנה כמה רעיונות – קחו נשימה:
1. תודה על כל הדברים הקטנים
- מחמאות יומיומיות: מילה טובה יכולה לעשות את היום!
- מסירות אינסופית: כשאתם רואים מישהו מתאמץ, אל תהססו להחמיא.
- הקשבה: לפעמים כל מה שצריך זה פשוט להקשיב.
2. אל תשכחו את ההומור
בהוקרה, הומור זה כמו תיבול לאוכל – עושים אותו טעים יותר! אל תהססו להוסיף בדיחה קטנה או משפט מצחיק כשאתם מראים הערכה. גם אם זה מצחיק אתכם יותר מאשר את המוכרים של הקפה, זה תמיד לשדר את המסר: "אני מעריך אותך, ואני גם יודע לצחוק על עצמי."
למשל:
- כשהקולגה שלך נחשב לאלוף עמידה בתורים, תגידו לו: "אתה לא רק עמדת בתור, אתה לא רשמי קיבלת את התעודה!"
- לומר לבן/בת הזוג שלך: "אם הייתי צריך להצביע על האדם שאני מעריך יותר מכל, הייתי בוחר בך… גם אם יש לך את הפוטנציאל להפוך את הבית לסכנת חיים!"
3. יוזמות רגשיות
אם אתם מעוניינים להתעמק יותר, אפשר לכתוב מכתב תודה אישי לכל אחד ואחת שהשפיעו עליכם. זה לא חייב להיות שיר של שקספיר, אבל אנרגיה חיובית שמגיעה מעמקי הלב, בהחלט תעשה את העבודה!
דוגמאות לרגעים בהם תוכלו להוקיר:
- האנשים שעודדו אתכם כשהיה קשה.
- המורים שהשפיעו עליכם.
- החברים שתמיד היו שם – גם כשאתם לא רוצים לראות אף אחד (כולל את עצמכם).
אז הנה, בקצרה, הוקרה וערכה לא חייבות להיראות כמו טקס סקאר, אלא להזכיר לנו ש**לחיות זה דבר נהדר** כשיושבים סביבנו אנשים מדהימים. תמיד יש זמן ומקום להכניס חיוכים, אהבה ומילות תודה לחיינו. אז תנו לעצמכם את ההזדמנות, גם אם אתם צריכים להכין עוגה בעצמכם (ואנחנו יודעים איך זה נגמר). בארבע מילים – אהבה, הערכה, וצחוק!