צמיחה: מה שצריך לדעת כדי לגדול כמו שצריך
לכולנו יש רגעים שאנחנו מרגישים שאנחנו תקועים או עומדים במקום. בדיוק באותם רגעים, כדאי לעצור רגע, לקחת נשימה עמוקה ולחשוב על צמיחה. עכשיו, אל תדאגו. אנחנו לא מדברים על צמיחה של ירקות בגינה, אלא על צמיחה אישית, מקצועית וחברתית. אז בואו נצלול פנימה!
מה זו צמיחה?
צמיחה היא למעשה התהליך שבו אנחנו מתפתחים ומשתנים, ולא, אני לא מדבר על שינוי מידה ב-weight watchers, אלא על כך שאנחנו לומדים, מתקדמים, ופשוט נעשים… טובים יותר. זה יכול להיות בתחומים כמו:
- מקצועי: צפייה ביכולת שלנו להתקדם בעבודה או לפתח כישורים חדשים.
- אישי: התמודדות עם פחדים, התגברות על אתגרים והפיכת לדמות שאנחנו רוצים להיות.
- חברתי: פיתוח קשרים עם אחרים והשפעה חיובית על חיי אחרים.
השלבים בצמיחה
כמו בכל דבר טוב, גם הצמיחה מגיעה עם שלבים. לא, זה לא טיול חוצה אירופה עם מזוודות, זה יותר כמו לצאת לשיטוט במזלג יין:
1. הכרה במצב הנוכחי
לפני שנצא לדרך, אנחנו חייבים לדעת איפה אנחנו עומדים. מדובר בשלב קריטי. זה כמו לבדוק אם יש לנו מספיק דלק לפני שנצא לנסיעה.
2. הגדרת מטרות
אחרי שידענו איפה אנחנו, הגיע הזמן לקבוע יעדים. ולא, אני לא מתכוון לשים במפה נקודת יעד בלי לדעת מה נמצא שם. המטרות שלנו צריכות להיות ברות השגה, מדידות, ועם טעם של מתוק.
3. פעולה!
סוף סוף! הגיע הזמן לצאת לדרך. דרך אגב, אם אתם מחכים לרגע המושלם, כמו שאני מחכה ליום שבו ימציאו חלב שוקולד חם בכוסות ניידות – אז תחשבו שוב! כל מה שצריך זה להתחיל.
סיכום
צמיחה היא לא דבר שיכול לקרות ביום אחד. זה תהליך שדורש סבלנות, השקעה וגם קצת הומור בדרך. אז בפעם הבאה שאתם מרגישים שהעולם לא זז, זכרו: כל שעליכם לעשות זה להרים את הראש, להציב מטרות, ולצאת לדרך. כי בדיוק כמו שעץ זית יוצא משורשיו, גם אנחנו יכולים לגדול למקומות שלא חשבנו שאפשריים!