היי, יום ראשון! איך אתה עם המתח?}
אז הגיע היום הראשון של השבוע והגיע הזמן לשים את החולצה הכי טובה ולצאת למאבק מול כל מה שיום ראשון מביא איתו! אי לכך, אני רוצה לשלוח אליכם ברכה קטנה, אולי גם עם קצת הומור, כדי שיהיה יותר קל להתמודד עם היום הזה. אתמול היה יום שבת, היום יום ראשון – אתם יודעים איך זה.
תדריך להתמודד עם יום ראשון
יש דברים שכולנו חווים ביום ראשון, אבל חבל על הזמן והאנרגיה. בואו נעבור על כל הדברים שיכולים להפוך את היום שלכם ליותר נעים:
- קפה ראשון של השבוע: כי מה יותר טוב מקוגל של קפה חזק שיגרום לך לחשוב שמשהו חיובי יקרה?
- צחוקים: אל תשכחו לצחוק קצת, גם אם זה על העבודה או על עצמכם. צחוק הוא התרופה הכי טובה.
- תכנון השבוע: קחו דקה ותכננו את השבוע שלכם. לפחות תקבלו רושם שיש לכם שליטה על החיים!
- פגישה טכנית: אם יש פגישה צפויה, אל תחששו לכתוב בכותרת "פגישה קלה". זה בהחלט יכניס אחד או שניים למצב רוח טוב.
אי לכך, מה לעשות?
נכון, יום ראשון הוא כמו הקפה שלכם – קצת מר, לפעמים שורף, אבל אם לא תשתו ממנו – איך תתחילו את השבוע? אז ילדים, אל תשכחו:
- חייכו!
- שתפו בדיחות עם הקולגות!
- אם כל השאר נכשל – פשוט תפסו יום חופש!
לסיכום
יום ראשון הוא לא האוייב שלנו, אלא אתגר! אם ניגש אליו עם חיוך, בכמה בדיחות, אולי גם יהיו רגעים כיפיים במהלך היום. אז תקדישו כמה דקות ביום הזה לצחוק, לחשוב חיובי ולזכור שיום שני בדרך – אפשר להתחיל לשים לב להפתעות! שיהיה לכם יום ראשון מהנה ומוצלח!